در ایام عید خوردن تنقلات و انواع شیرینی باعث می شود اشتهای ما بیشتر
از قبل شود و در واقع برنامه غذایی ما کاملا بهم میریزد و در پایان ایام
عید با اضافه وزن و چاقی روبرو میشویم.
پس از همین حالا که فرصت هست باید چاره ای اندیشید تا پس از تعطیلات حسرت وزن و شرایط قبلی خودمان را نداشته باشیم.
